Read Full Report Arándano rojo para la cistitis
Durante el verano hay que tener especial cuidado con la cistitis ya que, al llevar prendas húmedas y bañarse en lugares públicos, incrementa el número de esta afección. La mayoría de las personas que la padecen son mujeres, de hecho, el 37% de ellas la sufre a lo largo de la vida al menos una vez. La culpable del 75% de los casos de cistitis la produce la bacteria E-Coli.
contactos chicas en zaragoza ¿Por qué es bueno el arándano rojo americano?
El arándano rojo americano es rico en las denominadas Proantocianidinas (PAC), que hacen más difícil a las bacterias adherirse a las paredes de la vejiga y así, impide el desarrollo de la cistitis.
El arándano rojo es muy útil tanto para prevenir como para paliar los primeros síntomas de la cistitis y es especialmente útil si la sufres habitualmente ya que, gracias a que es 100& natural, puedes tomarlo como complemento de tu alimentación durante todo el año.
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- Bebe, al menos, un litro de agua al día
- Evita las bebidas excitantes o carbonatadas
- Cambia el bañador mojado después del baño
- Date una ducha cada día
- Trata de orinar cada dos o tres horas
- Antes y después de tener relaciones sexuales, trata de hacer pis
- Usa jabones neutros
- Evita las prendas ajustadas
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